Info site

Lundi 16 décembre 2024 - Retour à la normale suite au changement de thème qu'un élève a modifié par erreur. La curiosité c'est bien mais pas en mode admin sur un blog ;))) Pour les aventuriers du web, vous pouvez jouer ici avec le compte du lycée: TEST pour SNT Rieffel
Affichage des articles dont le libellé est addiction. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est addiction. Afficher tous les articles

jeudi 6 mars 2025

La validation sociale - Louis 2C

Dopamine "Instagram" arte 2min

L'être humain est un animal en quête d'affection et qui cherche à se valoriser par le regard d'autrui pour avoir une bonne estime de soit. Instagram pour ton cerveau c'est l'outil d'approbation ultime. Phénomène psychologique par lequel les gens suivent les actions des autres pour adopter un comportement. La validation sociale est couramment utilisée en marketing pour promouvoir des produits. Par exemple, montrer des témoignages de clients satisfaits peut encourager d'autres à acheter.



source https://fr.wikipedia.org/wiki/Validit%C3%A9_sociale#:~:text=La%20validit%C3%A9%20sociale%20est%20un,viabilit%C3%A9%20per%C3%A7ue%20d'une%20intervention.&text=Dans%20le%20cadre%20d'une,la%20signification%20sociale%20des%20objectifs

lien vers le site : https://www.arte.tv/fr/videos/085801-004-A/dopamine/

louis

mardi 4 mars 2025

Le conso-marchand, Vinted - Nina 2A

 Court métrage Dopamine - Vinted



conso-marchand - 4m35


L'achat et la vente : deux concepts étroitement liés.

C'est un modèle collaboratif, l' acte de vendre et d'acheter est entremêlé. L'oniomanie, ou achet compulsif, nous pousse à toujours plus acheter, car nous ressentons de la dopamine grâce au réconfort d'avoir pu acheter en premier l'article. Plus on ressent ce sentiment, plus on veut le ressentir. Alors on passe notre temps sur Vinted à scroller pour voir les bonnes affaires, puis on achète. Plus on achète, plus notre dressing est plein, plus on vend. Cette technique est un cercle vicieux, plus on achète, plus on vends, et inversement. Plus il y a de consommateurs, plus il y a d'offres. Et avec toutes ces tendances, les acheteurs passent des heurs à chercher les pépites et les vendeurs à repérer les dernières tendances.


Source explicative : Le conso-marchand, WordPress
Lien vers la vidéo : Vidéo Dopamine - Vinted
Nina R

TikTok : Comment la répétition nous rend accros - Ilann 2ndA

Série dopamine 

Court Métrage DOPAMINE-Tik Tok 

7min23
Dans l'épisode consacré à TikTok de la série "Dopamine" diffusée sur ARTE, il est expliqué comment l'application utilise la technique de la répétition pour capter l'attention des utilisateurs. Les boucles musicales répétitives activent les neurones miroirs, incitant les utilisateurs à reproduire des vidéos et à participer à des challenges, les transformant ainsi en influenceurs à leur insu. Ce mécanisme repose sur l'activation de la dopamine, une molécule liée au plaisir et à la motivation. En répétant des séquences musicales ou des chorégraphies, TikTok stimule le système de récompense du cerveau, rendant l'expérience utilisateur addictive et encourageant une utilisation prolongée de l'application.
 

Le Deep Learning - Emma 2C

Série dopamine

Court métrage DOPAMINE - YouTube 

7min

deep learning - 2min04

L'humain est prévisible.

Le deep learning ou autrement dit "l'apprentissage profond" est un programme qui analyse tes donner pour prédire tes prochains choix. L'algorithme va donc collecté tes données, notamment sur le temps passé sur une vidéo puis va te faire une suggestion. En effet il existe deux types d'algorithmes sur YouTube, l'algorithme neutre ou l'on effectue nos recherches et l'algorithme recommander qui va te proposé des vidéos en fonctions des données collectées. YouTube fait cela dans un seul but, que tu reste le plus longtemps possible dessus. En bref, te rendre addicte.    

Source explicative :Futura-Science

Lien vers la vidéo : Série Arte Dopamine

Emma

Effet Zeigarnik - Asena 2B

  Série dopamine

Court métrage DOPAMINE- Youtube

4min21

                                                                effet zeigarnik- 4m21


L’effet Zeigarnik c’est de se rappeler constamment d’une tâche inachevée (que d'une ?)qu’une tâche accompliE. C’est aussi le fait de vouloir absolument achever une tâche comme ci c’était une obligation. Être frustré tant que l’on à pas achevé cette tâche. Pour le cas de YouTube, ils en profitent par exemple le fait de finir une vidéo sur une question sans réponse incite à regarder la suivante .Les miniatures et titre qui peuvent être intriguant.


Source explicative Effet Zeigarnik Wikipédia

Lien vers la vidéo Série Arte Dopamine Youtube

Asena

L'Autoplay par Séra 2C

L'Autoplay - par Séra 2C

Court métrage DOPAMINE - YouTube

3m50

l'Autoplay - 3m50

L'humain inconscient guidé par l'algorithme de YouTube

Pour nous gardez captif YouTube a mit en place l'Autoplay qui est par définition le lancement automatique de la vidéo suivante.
 Notre cerveau va préférer naturellement l'état agréable de la passivité plutôt qu'une prise de décision coûteuse en énergie. Si on laisse activé l'Autoplay, on fait le choix de ne pas choisir donc de rester dans un état second de flemme, ce qui reste toujours plus intéressant que se prendre la tête à chercher une vidéo.
Cela pourrait nous faire sortir de l'application car coûteux en énergie et nous faire prendre conscience de la perte de temps, ce que YouTube de veut point. 

PS : Pour info, pour les utilisateurs âgés d'au moins 18 ans, elle est activée par défaut mais pour les utilisateurs YouTube âgés de 13 à 17 ans, la lecture automatique est désactivée par défaut.

Source explicative : YouTube - Lecture Automatique
Lien vers la vidéo : Arte - Dopamine YouTube 


Séraphin 2C

Tinder le "elo score" - Mélody 2ndeB

 Série Dopamine

Court métrage DOPAMINE - Tinder

3:37


Tinder est une application de rencontre basée sur la géolocalisation, permettant aux utilisateurs de voir des profils d’autres personnes à proximité. Chaque utilisateur peut balayer vers la droite pour "aimer" un profil ou vers la gauche pour le passer. Si deux personnes se "likent" mutuellement, elles peuvent commencer à discuter. L’application est connue pour son usage rapide et intuitif, favorisant les rencontres occasionnelles ou sérieuses selon les préférences des utilisateurs.

Le mécanisme de l'Elo Score sur Tinder

Le système Elo attribue un score de "désirabilité" aux utilisateurs, basé sur la quantité et la qualité des matchs obtenus. Plus une personne est "likée" par des profils ayant un score élevé, plus son propre score augmenté. À l'inverse, si une personne reçoit peu de "likes" ou uniquement de profils à faible score, son classement diminue. Ce mécanisme permettait de proposer des profils avec un "niveau" similaire, influençant ainsi les rencontres possibles. Cependant, Tinder a depuis remplacé ce système par un algorithme plus complexe, intégrant d'autres paramètres comme l'activité et les préférence

Lien vers la vidéo : série ARTE Dopamine


Mélody

Tiktok : la création l'hormone de dopamine - Paula 2A


vidéo 7minute28

Tout d'abord, Tiktok est un réseau social gratuit où tout le monde peux s'inscrire. Tiktok utilise la création de dopamine pour rester sur l'application principalement grâce à son fonctionnement basé sur le plaisir immédiat, l'interactivité et la personnalisation. Voici comment cela se passe en détail :

1. La dopamine

La dopamine est une hormone souvent libérée lors de comportements qui sont perçus comme "récompensants", comme découvrir quelque chose de nouveau, recevoir des likes ou des commentaires, ou voir une vidéo qui suscite un sentiment de surprise ou de plaisir. Plus on regarde des vidéos et plus on enchaîne les contenus, plus le cerveau associe ce comportement à une sensation agréable, renforçant ainsi l'envie de continuer à faire défiler les vidéos.

2. L'effet de l'algorithme personnalisé

L'algorithme de TikTok est extrêmement efficace pour personnaliser le contenu qui apparaît dans le fil d'actualités de chaque utilisateur. Ce fil est alimenté par un apprentissage automatique qui prend en compte les vidéos que vous avez regardées, aimées, commentées ou partagées. Le système ajuste constamment les recommandations pour offrir du contenu qui semble de plus en plus pertinent pour vos goûts et intérêts.

Cela crée un cycle de gratification où vous êtes constamment exposé à des vidéos qui sont susceptibles de vous plaire. Chaque vidéo est comme une récompense potentielle, et la recherche de la prochaine vidéo excitante, ce qui génère une libération continue de dopamine.

3. Le "coup de dopamine" des notifications

Les notifications de TikTok jouent également un rôle important dans la stimulation de la dopamine. Chaque fois qu'une notification arrive, comme un like, un commentaire ou une mention, cela déclenche un sentiment de gratification. Même si ces notifications peuvent sembler insignifiantes, elles rappellent au cerveau la possibilité de récompenses et de validation sociale, ce qui est une source importante de dopamine.

Les notifications renforcent le désir de revenir constamment sur l'application, à la recherche de ces petites "récompenses", et de plus en plus souvent, cela devient un comportement compulsif.

4. L'effet de la nouveauté et de la variété

Une autre caractéristique qui génère de la dopamine sur TikTok est la nouveauté constante. Les vidéos sont courtes, ce qui fait qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir. Notre cerveau réagit positivement à la nouveauté en libérant de la dopamine. De plus, la variété des vidéos maintient la stimulation de la curiosité, ce qui nous pousse à regarder encore et encore.

5. Les boucles de récompense et l'effet de "scroll"

Le design même de TikTok favorise une forme de scroll infini. L'interface vous encourage à faire défiler rapidement les vidéos sans interruption, et chaque vidéo est comme une nouvelle chance d'être satisfait par un contenu surprenant ou amusant. Cette boucle infinie, combinée à des récompenses instantanées, crée une expérience addictif et contribue à la libération de dopamine à chaque nouvel acte de scrolling. 

       6. Le bon côté de Tiktok

TikTok n'est pas seulement un lieu de divertissement (même si il est connu pour être addictif), mais aussi un outil puissant pour la créativité, l'éducation, l'engagement social, et le développement personnel. Sa capacité à rassembler des communautés et à favoriser la découverte de nouvelles idées en fait une plateforme polyvalente. 


source explicative : article sur la dopamine

lien vers la vidéo : tout savoir sur tiktok

Ecrit par Paula (2a)

lundi 3 mars 2025

La validation sociale - Jeanne 2C

Série Dopamine sur Arte

Court métrage DOPAMINE - Instagram

2min

validation sociale 2min

La validation sociale

La validation sociale est un mécanisme où les gens suivent les actions ou opinions des autres pour se sentir acceptés ou moins incertains. Par exemple, on peut adopter un comportement simplement parce que beaucoup de personnes le font, pensant que c'est la "bonne" chose à faire, ou par peur de se retrouver à l'écart. Ce phénomène se retrouve dans les groupes sociaux, la publicité ou les réseaux sociaux, où les gens sont influencés par ce que font ou pensent les autres, cherchant à s'intégrer ou à suivre la norme du groupe. En observant les autres, on se rassure sur la validité de ses choix ou comportements, car, dans de nombreuses situations, si un grand nombre de personnes agissent de cette manière, cela semble logique ou acceptable. Cette influence peut être particulièrement forte sur les réseaux sociaux, où les "likes", commentaires et partages renforcent l'idée que ce qui est populaire est aussi ce qui est juste ou désirable, ce qui pousse davantage d'individus à se conformer à cette norme.

source explicative: article validation sociale
liens vers la vidéo: liens vidéo arte

Jeanne

dimanche 2 mars 2025

Instagram : la comparaison sociale - Benjamin 2A

 Série : dopamine 

Court-métrage DOPAMINE : Instagram

                                                        La comparaison sociale - 4min 06

Dans l’épisode de Dopamine consacré à Instagram, on découvre une technique redoutable utilisée par l’application pour nous garder scotchés à l’écran : la comparaison sociale.

La comparaison sociale est un processus automatique et inconscient qui nous pousse à évaluer nos propres vies en les comparant à celles des autres. Sur Instagram, cette tendance naturelle est exploitée pour encourager l'engagement. En voyant des images de vies apparemment parfaites, nous sommes incités à imiter ces comportements ou à rejeter certains aspects de notre propre vie, ce qui nous pousse à rester actifs sur la plateforme.

Source explicative : Pour mieux comprendre ce mécanisme

Lien vers la vidéo : Vidéo dopamine instagram

Auteur : Benjamin

La comparaison sociale - par Kaylia

Série dopamine 

Court métrage DOPAMINE -Instagram

4min05



La théorie de la comparaison sociale étudier par la psychologue Albert Bandura
Albert Bandura et aussi l'inventeur de l'apprentissage social selon lui il y a deux sortes de groupe dans lequel nous en faisons partie:
-Le groupe dans lequel nous adoptons des comportements similaires au groupe dans le quelle on s'identifie
-Le groupe dans lequel nous rejetons le comportement du groupe antagoniste


C'est la théorie de la comparaison sociale qui est un processus automatique que le cerveau utilise en permanence dans plusieurs buts:
-Dans le but de se rassuré
-Dans le but de gonflé de son estime
-Dans le but de lutter contre l'influence pour rester soi-même


Quand nous consultons le comptes d'une autres personnes qui utilise Instagram nous nous retrouvons irrésistiblement attiré par deux comportement antagonistes:
-Le comportement dans lequel on rejette les comportement
-Le comportement dans lequel on adopte des comportements dans un processus que l'on appelles apprentissage vicariant

Lien vers la vidéo: Dopamine - Instagram - Regarder le documentaire complet | ARTE


Kaylia
(Le titre est à mettre dans la zone titre!!!)

jeudi 27 février 2025

Les idées pour consommer - Thalya 2B

Série Dopamine Arte 
Amazon
4.40 min

Amazon est un site qui nous permet d'acheter ce qu'on le veux a n'importe quel moment de la journée, que sa soit utile ou non. Leur but et la consommation a répétition des acheteurs pour cela ils utilisent des astuces comme les recherches personnalisées, les livraison rapide et parfois gratuite ce qui fait acheter les gens a répétitions et les rends même parfois fou quand la livraison deviens plus longue, ce qui va les pousser à acheter encore et encore. Ce qui permet a Amazon de re proposer de nouveau produits au utilisateurs et à les faire consommer encore plus. 
Cela est donc des astuces très utile pour consommer a répétition.

Thalya 2B

jeudi 9 janvier 2025

Le Sport une addiction ? de Louis - 2C

La bigorexie, est une addiction excessive au sport qui touche aussi bien les sportifs amateurs que professionnels. Elle vient du mot anglais « big » (« gros ») et du mot grec « orexie » (« appétit »).

Depuis 2011, elle est reconnue comme maladie par l’Organisation mondiale de la santé et est répertoriée dans les troubles addictifs du comportement au même titre que l’addiction à la drogue. Dans ce cas, le sport n’est plus un plaisir, mais un véritable besoin intensif qui fait souffrir physiquement et mentalement. Environ 15% des sportifs pratiquant plusieurs heures de sport par jour, voir plus d’une dizaine d’heures par semaine, auraient un risque d’être concernés.

Souvent, la bigorexie est liée à un traumatisme affectif (rupture, dépression, harcèlement). Les personnes atteintes de bigorexie sont souvent en manque de confiance en eux et sont à la recherche de l’idée du corps « parfait » qui est souvent mis en avant par les réseaux sociaux.

En plus du rôle de l’endorphine qui est toujours plus recherché, la bigorexie détraque tout le circuit de la récompense. Le cerveau va subir une hausse des taux de dopamine (elle favorise la motivation, l'envie de faire des projets c’est l’hormone du plaisir) et de noradrénaline (stimule l'estime de soi intervient dans les processus de mémoire et de concentration).

https://www.mcommemutuelle.com/magazine/la-bigorexie-quand-le-sport-devient-une-passion-un-peu-trop-devorante/

Auteur : Louis.S


#découverte, sport, addictions

dimanche 29 décembre 2024

En Chine l'addiction aux écrans est soigné dans des écoles spécialisées. - deTéo R. - 2C

image de l'école "anti-addiction" de Wuhan


En février 2023 un enfant menace son père avec un hachoir car il lui a confisqué son téléphone. Pour beaucoup la faute revient à l’addiction aux écrans. Depuis 2008 la dépendance aux écrans est considérée comme une maladie mentale et se soigne.

En Chine, pour combattre ce fléau 400 écoles ont été construites dans tout le pays pour traiter cette maladie. Dans l’une des écoles localisées a Wuhan où les frais d’inscription s’élèvent à environ 10 000€, les élèves vivent en internat en chambres partagées et suivent un certain programme. Le sport surtout collectif est mis en avant tout comme l’approche de la nature car les enseignants estiment qu’il est important de faire sortir les élèves et de les faire sortir ensemble pour qu’ils aient des contacts sociaux. En plus de tout ça les pensionnaires ont un suivi psychologique d’au moins une heure par semaine le tout agrémenté de cours classiques

Même si cette école peut avoir une ambiance militaire certaines personnes disent s’en être sorties changé et/ou plus proche de leur famille ce qui a l’air de dire que c’est un programme efficace qui pourrait même s’exporter dans d’autres pays.



Article source + reportage vidéo: https://www.francetvinfo.fr/monde/chine/chine-des-ecoles-pour-soigner-l-addiction-aux-ecrans_6085962.html


Auteur :Téo R 2C

mercredi 28 février 2024

La simple exposition, quésaco ? - Léonie (saison 2)

Série Dopamine
Court métrage Dopamine - TIKTOK (Extrait à 5m01)


Qu'est-ce que la simple exposition ?

L’effet de simple exposition est un type de biais cognitif qui se caractérise par une augmentation de la probabilité d'avoir un sentiment positif envers quelqu'un ou quelque chose par la simple exposition répétée à cette personne ou cet objet. Cet effet a été théorisé en 1968 par Robert Zajonc un psychologue Américano-polonais. 
En d'autres termes, "Plus tu es exposé par quelque chose, plus il est probable que tu l’aimes. 
C’est pour cela que sur TIKTOK, plus tu écoutes une boucle musicale ou une chorée, plus tu l’aimes, plus tu as envie d’y participer."

Lien expliquant la simple exposition :

jeudi 11 janvier 2024

Les effets des vidéos courtes - Effyline.



Suite au succès de TikTok, les vidéos courtes sont devenues un des formats dominants sur Internet. Instagram, Facebook, ou encore YouTube ont emboîté les pas du réseau social chinois créant et encourageant une nouvelle norme de diffusion mais qu'elle sont les effets sur notre cerveau.

mardi 7 mars 2023

L'effet Ikea sur Snapchat, vous connaissez ? Par Trinity

Série Dopamine

Court métrage DOPAMINE - Snapchat

 2.03 min



L'effet Ikea c'est quoi ?

C'est le fait de consacrer plus de temps et donc plus d'énergie à quelque chose, donc la valeur que nous lui accordons est plus grande au point de la surestimer. Sur Snapchat c'est effet se produit lorsque nous envoyons des vidéos/photos/messages à une personne, l'expéditeur et le receveur apporterons une grande importance à ce message. Ainsi la personne qui l'envoie et qui le recevra le percevra comme une récompense à leurs efforts ce qui créera de la dopamine.

Auteure: Trinity





Les récompenses esthétiques et aléatoires - par Léo




Série DOPAMINE
Tinder
2min 05 et 2min 38


    La récompense esthétique est le fait que notre cerveau cherche toujours la beauté, il la reconnaît et cherche à s'en rapproché. Une fois que cette beauté est trouvée, notre cerveau considère cela comme une récompense, notre taux de dopamine augmente. C'est un mécanisme social.
    La récompense aléatoire est le fait de trouver ou non, l'objet que l'on désire. Il a été découvert par un psychologue Américain, Burrhus Frederic Skinner (1904 - 1990). Ce spécialiste à effectué une expérience prouvant ce principe, il a placé 2 souris dans une boîte en verre munie d'un bouton qui une fois actionner, permet d'apporter de la nourriture. Il a donc observé que lorsque les souris actionne le bouton mais qu'aucune nourriture n'arrive, elle recommence encore et encore jusqu'à ce qu'elle arrive. Tinder est un exemple parfait.

Lien du court métrage sur Tinder:


Auteur : Léo



L'Autoplay sur Uber, vous connaissez ? de Gabin


Série DOPAMINE
Uber - 3 min 12

Uber a compris à stimuler cette dite hormone comment stimuler cette hormone dans le cerveau des conducteurs. Ainsi, subtilement afin de donner l’impression de liberté, elle pousse à conduire plus avec l’établissement d’objectifs ou en usant de « l’autoplay ». 

À la manière des services de vidéo en ligne, une nouvelle demande s’affiche alors qu’un trajet n’est pas entièrement fini. Le tout question de susciter l’appât du gain chez les conducteurs tandis que ce sont davantage les propriétaires de l’application qui s’en mettent plein les poches.



Signature : Gabin