Tiktok : la création l'hormone de dopamine - Paula 2A

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Tout d'abord, Tiktok est un réseau social gratuit où tout le monde peux s'inscrire. Tiktok utilise la création de dopamine pour rester sur l'application principalement grâce à son fonctionnement basé sur le plaisir immédiat, l'interactivité et la personnalisation. Voici comment cela se passe en détail :

1. La dopamine

La dopamine est une hormone souvent libérée lors de comportements qui sont perçus comme "récompensants", comme découvrir quelque chose de nouveau, recevoir des likes ou des commentaires, ou voir une vidéo qui suscite un sentiment de surprise ou de plaisir. Plus on regarde des vidéos et plus on enchaîne les contenus, plus le cerveau associe ce comportement à une sensation agréable, renforçant ainsi l'envie de continuer à faire défiler les vidéos.

2. L'effet de l'algorithme personnalisé

L'algorithme de TikTok est extrêmement efficace pour personnaliser le contenu qui apparaît dans le fil d'actualités de chaque utilisateur. Ce fil est alimenté par un apprentissage automatique qui prend en compte les vidéos que vous avez regardées, aimées, commentées ou partagées. Le système ajuste constamment les recommandations pour offrir du contenu qui semble de plus en plus pertinent pour vos goûts et intérêts.

Cela crée un cycle de gratification où vous êtes constamment exposé à des vidéos qui sont susceptibles de vous plaire. Chaque vidéo est comme une récompense potentielle, et la recherche de la prochaine vidéo excitante, ce qui génère une libération continue de dopamine.

3. Le "coup de dopamine" des notifications

Les notifications de TikTok jouent également un rôle important dans la stimulation de la dopamine. Chaque fois qu'une notification arrive, comme un like, un commentaire ou une mention, cela déclenche un sentiment de gratification. Même si ces notifications peuvent sembler insignifiantes, elles rappellent au cerveau la possibilité de récompenses et de validation sociale, ce qui est une source importante de dopamine.

Les notifications renforcent le désir de revenir constamment sur l'application, à la recherche de ces petites "récompenses", et de plus en plus souvent, cela devient un comportement compulsif.

4. L'effet de la nouveauté et de la variété

Une autre caractéristique qui génère de la dopamine sur TikTok est la nouveauté constante. Les vidéos sont courtes, ce qui fait qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir. Notre cerveau réagit positivement à la nouveauté en libérant de la dopamine. De plus, la variété des vidéos maintient la stimulation de la curiosité, ce qui nous pousse à regarder encore et encore.

5. Les boucles de récompense et l'effet de "scroll"

Le design même de TikTok favorise une forme de scroll infini. L'interface vous encourage à faire défiler rapidement les vidéos sans interruption, et chaque vidéo est comme une nouvelle chance d'être satisfait par un contenu surprenant ou amusant. Cette boucle infinie, combinée à des récompenses instantanées, crée une expérience addictif et contribue à la libération de dopamine à chaque nouvel acte de scrolling. 

       6. Le bon côté de Tiktok

TikTok n'est pas seulement un lieu de divertissement (même si il est connu pour être addictif), mais aussi un outil puissant pour la créativité, l'éducation, l'engagement social, et le développement personnel. Sa capacité à rassembler des communautés et à favoriser la découverte de nouvelles idées en fait une plateforme polyvalente. 

source explicative : article sur la dopamine

lien vers la vidéo : tout savoir sur tiktok

Ecrit par Paula (2a)