Voici un exemple parlant avec Waze, l'appli GPS de Google : "Avec Waze, tu as toujours l'impression que ça va plus vite, car l'appli perturbe ton horloge biologique. Des chercheurs en chronobiologie de l'Université de McGill au Canada ont récemment découvert que cette horloge biologique est influencée par la dopamine. Ainsi, sur Waze, à chaque fois que l'appli optimise ton trajet, ton cerveau considère cela comme une récompense, produisant de la dopamine, qui, elle, va accélérer ton horloge biologique."
La dopamine est un neurotransmetteur associé au système de récompense du cerveau. Elle est libérée lorsque nous ressentons une satisfaction ou que nous obtenons un résultat positif. Dans le cas d’une application comme Waze, les optimisations de trajet, les alertes ou les minutes gagnées peuvent être perçues comme de petites récompenses. Cela peut influencer notre perception du temps : lorsque nous sommes stimulés ou concentrés par une activité, le temps peut sembler passer plus vite.
C'est quoi l'horloge biologique ?
L'horloge biologique est une réalité physiologique. Dans notre corps, tout est minuté, y compris la fertilité. L'horloge biologique interne est à l'origine des cycles circadiens qui reviennent de manière régulière presque toutes les 24h. L'horloge interne se régule à partir de l'hypothalamus, une glande dans notre cerveau. Notre horloge biologique détermine l'apparition de la ménopause et donc de la baisse de la fertilité.
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